Rajčatové smoothie

Rajčatové smoothie

Jednoduchý recept na rajčatové smoothie, které vás nakopne vitamíny. Pokud máte spoustu rajčat ze zahrádky, je to jeden ze skvělých způsobů, jak je zpracovat.

15 minut, 2 porce

Ingredience

  • 5 zralých rajčat
  • 150 g bílého jogurtu
  • lístky čerstvé bazalky
  • 2 špetky soli

Postup

Rajčata zbavíme stopek a vyřízneme tzv. bubáky, které mohou být tvrdé. Opláchneme je a pokrájíme zhruba na čtvrtky, abychom je dostali do smoothie mixéru.

Přidáme bílý jogurt, případně můžeme použít čerstvé mléko, lístky čerstvé bazalky, sůl a vše spolu důkladně rozmixujeme do hladka.

Smoothie z rajčat můžeme ještě ozdobit dalšími lístky bazalky a podávat vychlazené.

Rajčata - recepty
Rajčata – recepty
Líbí se vám "Rajčatové smoothie"?



Komentáře