Máte rádi avokádo? Tento vyzkoušený recept na smoothie z avokáda vás nemůže minout. Vynikající nápoj, který skvěle osvěží a je zdravý.
15 minut, 2 porce
Ingredience
Základ smoothie
- 1 zralé avokádo
- 500 ml mléka (případně nějaké rostlinné)
Volitelně
- vanilkový extrakt nebo vnitřek z 1/2 vanilkového lusku
- 1 lžička strouhaného kokosu
- stévie nebo cukr na případné doslazení
Postup
Avokádo oloupeme a zbavíme jeho pecky. Opláchneme a dužninu nakrájíme na menší kousky vhodné do smoothie mixéru.
Avokádo dáme do mixéru, přidáme mléko (může být rostlinné, např. kokosové, případně i 50:50 s vodou). Podle své chuti můžete volitelně přidat další ingredience a důkladně vše rozmixujeme.
