Základem tohoto smoothie jsou pomeranče a jinak cokoliv, co s chutí pomeranče chcete smíchat. Můžeme přidat také jogurt, ale základní recept je bez něj.
10 minut, 1 porce
Ingredience
Základ smoothie
- 2 pomeranče
- 100 – 150 g bílého jogurtu, mléka, nebo vody na dolití
Podle chuti
- 100 ml jogurtu nebo mléka
- minerální voda, třeba perlivá
- kousek zázvoru
- zralé kiwi, jahody, jablko
- chia semínka, nebo jiná oblíbená
- lístky čerstvé máty
Postup
Pomeranče oloupeme, opláchneme a překrojíme tak, aby se vešly snadno do smoothie mixéru.
Podle chuti můžeme přidat cokoliv z ingrediencí “podle chuti”. Pomerančové smoothie podle svého vkusu můžeme dolít také jogurtem, mlékem, minerální vodou, nebo nějakým kvalitním džusem.
Nebojte se u smoothie receptů experimentovat. Cokoliv, co vám chutná, má šťávu a lze rozmixovat můžeme použít a dochutit libovolně své smoothie.
