Pomerančové smoothie

Pomerančové smoothie

Základem tohoto smoothie jsou pomeranče a jinak cokoliv, co s chutí pomeranče chcete smíchat. Můžeme přidat také jogurt, ale základní recept je bez něj.

10 minut, 1 porce

Ingredience

Základ smoothie

  • 2 pomeranče
  • 100 – 150 g bílého jogurtu, mléka, nebo vody na dolití

Podle chuti

  • 100 ml jogurtu nebo mléka
  • minerální voda, třeba perlivá
  • kousek zázvoru
  • zralé kiwi, jahody, jablko
  • chia semínka, nebo jiná oblíbená
  • lístky čerstvé máty

Postup

Pomeranče oloupeme, opláchneme a překrojíme tak, aby se vešly snadno do smoothie mixéru.

Podle chuti můžeme přidat cokoliv z ingrediencí „podle chuti“. Pomerančové smoothie podle svého vkusu můžeme dolít také jogurtem, mlékem, minerální vodou, nebo nějakým kvalitním džusem.

Nebojte se u smoothie receptů experimentovat. Cokoliv, co vám chutná, má šťávu a lze rozmixovat můžeme použít a dochutit libovolně své smoothie.

Pomeranče - recepty
Pomeranče – recepty
Líbí se vám "Pomerančové smoothie"?



Komentáře